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美腿的精油按摩法 大腿小腿一起瘦

时间:2018/12/13 14:14:01

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导读:腿部粗壮的人,可以通过舒缓肌肉的精油按摩,使双腿变得纤细、柔软、修长。今天,就给各位爱美人士介绍美腿的精油按摩法,神奇的精油配方,让你大腿小腿一起瘦!

柠檬精油按摩瘦大腿

精油配方:柠檬3滴+杜松3滴+丝柏2滴+薰衣草2滴+荷荷巴油20毫升配成复方精油。

按摩方法:取适量精油涂在大腿脂肪堆积处,双手从下往上用画圈的方式按摩,边按边用双手揉捏赘肉,或者握空拳拍打腿部,每条腿15分钟。按摩后用保鲜膜包裹30分钟。

天竺葵精油按摩瘦小腿

精油配方:天竺葵4滴+丝柏5滴+荷荷巴油20毫升配成复方精油。

按摩方法:取适量精油在手上,双手轻握住脚踝,从下往上反复按摩小腿,大拇指和示指稍用力,边按边将精油均匀地涂在小腿上;用指尖在小腿上画圈按摩,来刺激腿部穴位,每条腿15分钟。按摩后用保鲜膜包裹30分钟。

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