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伤害卵巢的7大恶习 你中了几个

时间:2018/12/12 14:24:33

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导读:卵巢需要保养,然而,现实生活中,有很多女性朋友伤害了自己的卵巢却浑然不知。今天,就给大家介绍伤害卵巢的7大恶习。快来看看你中了几个吧!

1、大量食用咖啡

过多摄入咖啡中的咖啡因会导致泌减少,影晌卵巢的排卵功能,降低受孕率。

2、过度依赖减肥药

有些女生为了达到理想身材长期服用减肥药,这样会扰乱女性的内分泌平衡,抑制卵巢雌激素、孕激素的形成,继而导致卵巢早衰。

3、过量食用乳制品

过量食用乳制品可能诱发卵巢癌,喝牛奶也要适量,不要当水喝。

4、过度节食减肥

节食减肥要掌握好度,过度节食会让身体脂肪急剧减少,因为脂防是合成雌性激素的主要原料,如果体内脂肪不足,会导致雌激素分泌不足,进而引起月经紊乱,出现不正常闭经,抑制卵集功能,造成卵巢早衰,这是一系列的连锁反应。

5、久坐不动

现代女性的工作,大多数处于久坐不动的状态,平时又缺乏运动,容易导致气血循环障碍,让卵巢缺氧影响正常排卵。长时间维持一个坐姿,会让盆腔充血、降低阴部的透气性,容易导致宫颈炎等。

6、不爱吃豆制品

的身体大豆中的大豆异黄酮是一种植物雌激素,能延缓女性细胞衰老,减轻女性更年期症状。

7、性行为过激

夫妻间和谐温馨的性爱会让女得到滋润,但是性行为过于激烈有可能导致女性卵巢破裂,引起严重腹痛及大量出血,如果不能及时就医,很可能会有生命危险。

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